Како сами повећати пенис

Сви мушкарци су забринути за свој интимни живот, где водеће положаје заузимају величина пениса, потенција, упорна ерекција и сексуална издржљивост. Ако један од ових аспеката ослаби или не задовољи човека, ускоро ће се појавити многи проблеми.

Нажалост, природа није сваког припадника јачег пола обдарила импресивним параметрима гениталног органа, што негативно утиче на сексуални живот и успех у кревету.

С обзиром на ово, јачи пол је у сталној потрази за начинима који ће сами помоћи увећању пениса код куће. Да бисте пронашли идеалну опцију за увећање пениса, вреди размислити о неколико њих и утврдити који је ефикаснији.

Природно повећање пениса

За оне мушкарце који су одлучни да увећају пенис, непријатеља морају знати из вида:

  • Телесна масноћа и вишак телесне тежине.
  • Пасивни начин живота.
  • Алкохол и пушење.
свеже зеленило за повећање пениса

Мушкарци са прекомјерном тежином имају краћи и мањи пенис, барем визуелно. Набори масти који висе са мушкарчевог стомака у великој мери смањују дужину фалуса.

Поред тога, вишак килограма штетно утиче на здравље мушкараца, посебно на сексуалне функције. Дуго је доказано да прекомерна тежина може проузроковати еректилну дисфункцију.

Да бисте спречили такву ситуацију, вреди ревидирати своју исхрану, одрећи се масне, пржене и друге нездраве хране, смањити потрошњу кухињске соли, шећера и скроба. Производи за повећање пениса:

  1. Свеже биље (першун, копер).
  2. Павлака.
  3. Семе бундеве.
  4. Пилећа јаја.
  5. Посно црвено месо.
  6. Авокадо, парадајз.
  7. Горка чоколада.

Корекција дијете подразумева правилну исхрану, иако понекад можете приуштити нездраву храну, али не више од 2 пута месечно.

Када мушкарац изгуби вишак килограма, масни слој на пубису ће се проредити, услед чега ће пенис изгледати дуже, док ће исхрана подићи потенцију, побољшати сексуалне функције мушкарца и имати благотворно дејство на целину тело у целини.

Редовна физичка активност поспешује повећани проток крви, јача артерије у разним ткивима људског тела, а пенис неће бити изузетак. Треба обратити пажњу на тренинг за карлицу. Треба да вежбате најмање 40 минута дневно.

Дефинитивно, физичка активност не може директно повећати пенис, али благотворно утиче на квалитет и трајање ерекције.

Пушење доприноси сужавању крвних судова и малих артерија, услед чега се проток крви у пенис смањује, као резултат, ово стање утиче на његове параметре.

Етерична уља за раст пениса

Овај метод, који вам омогућава повећање пениса, заснован је на карактеристикама неких есенцијалних уља за побољшање циркулације крви у карличним органима, ширење капилара и крвних судова. Постоје четири најефикаснија уља:

  • Амарантино уље.
  • Уље цимета.
  • Пеперминт уље.
  • Уље аниса.
есенцијална уља за повећање пениса

Амарант је тај који задржава огромну количину сквалена који је одговоран за поступак хватања кисеоника, а затим његовог снабдевања унутрашњим органима и меким ткивима тела.

Засићујући ћелије у дубљим слојевима коже, овај угљеник обнавља циркулацију крви и побољшава метаболизам. Ако се ово уље нанесе на мушкост, тада је кожа пениса засићена витамином Е, што доводи до јачања васкуларних зидова пениса.

Поред тога, уље садржи гвожђе, калијум, фосфор и бакар, што ће ћелијама обезбедити потребне грађевинске материјале за даљи раст. Есенцијално уље ће убрзати стварање протеинских елемената. Стога, ако се редовно примењује, могу се добити жељени резултати увећања.

Уље цимета за повећање пениса појачава циркулацију крви, уље пеперминта поспешује убрзану регенерацију ткива, има антитуморска својства. Уље аниса учиниће тканине чвршћим и еластичнијим.

У сваком случају уље неће штетити човеку и имаће превентивни ефекат. На основу прегледа мушкараца који су ову методу испробали на себи, можемо констатовати да техника дефинитивно даје задовољавајуће резултате.

Специјални гел укључује и нека уља, поред лековитих биљака, која помажу у повећању дужине и обима пениса. Предности гела су следеће:

  1. После 2 недеље редовне употребе, можете видети резултат.
  2. Крема благотворно делује на сексуалне функције мушкараца, пружа еластичан и јак пенис током ерекције.
  3. Подиже потенцију, појачава сексуални нагон.
  4. Бори се са прераном ејакулацијом.
  5. Промовише дужи оргазам и интензивније сензације током секса.

Треба напоменути да је гел прошао сва клиничка испитивања, тако да се може користити у било којој доби, нема нежељене реакције и контраиндикације.

Пумпинг

вакуум пумпа за повећање пениса

Принцип рада ваздушне пумпе заснован је на испумпавању ваздуха, услед чега се у цилиндру ствара негативни притисак, што заузврат доводи до стварања ниског притиска унутар самог гениталног органа.

На основу закона физике, проток крви је усмерен према пенису, који је у већој мери испуњен у поређењу са усправним стањем.

Систематски ефекат пумпе на пенис побољшава пуњење органа крвљу, па ће доћи до дуге ерекције и повећаног мушког достојанства. Правила за употребу вакуум пумпе:

  • Оперите и осушите пумпу, ставите је на пенис.
  • Пре испумпавања ваздуха, на уређај се ставља гумени прстен, који мора бити постављен ближе основи мушког органа.
  • Чутура се притисне на препоне што је чвршће могуће, након чега се ваздух пажљиво и полако евакуише.
  • Потребно га је пумпати док се пенис не повећа због ерекције. Ако осетите бол, морате престати.
  • Када се постигне усправно стање, престаните да пумпате ваздух, повуците чврсти прстен до дна пениса, што ће вам помоћи да блокирате проток крви из њега.
  • На крају тренинга (10 минута) притисните вентил који ће ослободити негативни притисак, уклоните боцу.

Пумпање пениса има краткорочни ефекат; резултат употребе вакуум пумпе нестаће након неколико сати.

Да бисте задржали резултате током целог живота, потребно је да вежбате редовно и сваки дан, а тек након пар месеци можете приметити трајни ефекат. По правилу, пумпа се не сматра главним начином повећања пениса, већ се сматра помоћном опцијом.

Због тога је на основу прегледа мушкараца боље комбиновати пумпање и специјализовану крему за увећавање пениса, која ће допунити тренинг пумпе и убрзати раст пениса.

Потребно је пажљиво бирати начине за повећање пениса, непрестано надгледати своје здравље како бисте благовремено спречили могуће проблеме са гениталним органом.